Otomobil Haberleri Haber TV

Online Okey Oyna 
SATRANÇ OYNA ÖĞREN NASIL OYNANIR PLAY CHESS ONLİNE Online Tavla Oyna En Güzel Flash Oyunlar ve En İyi Oyun Siteleri Online Bilardo Oyna Balon Patlatma Oyunu Online Okey Satranç Tavla, Bilardo, Packman, Arkanoid, Woobies Oyna İngilizce Türkçe Çeviri Sözlükler Translate Fıkralar ve En Komik Fıkra Siteleri
Ana Sayfa Son Dakika Gazeteler İl Haber Hava Dergiler Spor Eğitim Haber TV Sağlık Araba Sık Kullanılanlar Teknoloji Magazin
Google Foto Galeri Videolar Eğlence Döviz Fıkralar Oyun Yarışma Astroloji Sinema Müzik BLOG ÖZEL Deprem İletişim
Habername.com
Haber3.com

Kalori Cetveli

Tahıllar

1 dilim beyaz ekmek 28gr 90 kalori
1 dilim kepekli ekmek 28gr 60 kalori
1 dilim kızarmış ekmek 15gr 35 kalori
1 adet kruasan 200gr 200 kalori
bisküvi 100gr 470 kalori
mercimek(kuru) 100gr 314 kalori
arpa(kuru) 100gr 367 kalori
bulgur(kuru) 100gr 371 kalori
kuskus(kuru) 100gr 367 kalori
mısır(kuru) 100gr 342 kalori
buğday(kuru) 100gr 364 kalori
susam 100gr 589 kalori
makarna(kuru) 100gr 339 kalori
makarna(haşlanmış) 100gr 85 kalori
pirinç(kuru) 100gr 357 kalori
pirinç(haşlanmış) 100gr 125 kalori

Süt ve Yumurta Ürünleri

yoğurt(yağlı) 100gr 95 kalori
süt(yağlı) 100gr 68 kalori
yoğurt(yağlı,meyveli) 100gr 125 kalori
beyaz peynir(yağlı) 100gr 275 kalori
kaşar peyniri(yağlı) 100gr 413 kalori
parmesan peyniri(yağlı) 100gr 440 kalori
yumurta 1 adet 80 kalori
yumurta akı 1 adet 15 kalori
yumurta sarısı 1 adet 65 kalori

Yağlar

tereyağı 28gr 206 kalori
margarin 28gr 204 kalori
sıvı yağ 28gr 130 kalori

Etler

biftek(ızgara) 100gr 278 kalori
tavuk(ızgara) 100gr 132 kalori
tavuk göğsü(haşlanmış) 100gr 150 kalori
kuzu(yağlı,ızgara) 100gr 282 kalori
kuzu ciğeri(yağda) 100gr 232 kalori
salam 100gr 446 kalori
sosis 100gr 295 kalori

Deniz Ürünleri

midye 1 adet 9 kalori
istiridye 1 adet 6 kalori
karides 1 adet 144 kalori
somon füme 100gr 171 kalori
ton balığı 100gr 121 kalori

Sebzeler

domates 1 adet 14 kalori
enginar 1 adet 10 kalori
patlıcan 1 adet 28 kalori
taze fasulye 100gr 90 kalori
brokoli 100gr 35 kalori
brüksel lahanası 100gr 35 kalori
kabak 100gr 25 kalori
havuç 100gr 35 kalori
karnabahar 100gr 32 kalori
kereviz 100gr 18 kalori
salatalık 1 adet 11 kalori
marul 100gr 15 kalori
mantar 100gr 14 kalori
soğan 100gr 35 kalori
bezelye 100gr 89 kalori
taze yeşil biber 120gr 15 kalori
patates (haşlama) 100gr 100 kalori
ıspanak 100gr 26 kalori
lahana 100gr 20 kalori

Kuruyemişler

badem 100gr 600 kalori
hindistancevizi 100gr 603 kalori
fındık 100gr 650 kalori
fıstık 100 gr 560 kalori
çam fıstığı 100gr 600 kalori
ceviz 100gr 549 kalori
patlamış mısır 100gr 478 kalori
kabak çekirdeği 100gr 571 kalori
ay çekirdeği 100gr 578 kalori

Meyveler

elma 1 adet 60 kalori
kayısı 1 adet 8 kalori
muz 1 adet 100 kalori
kiraz 100gr 40 kalori
hurma 1 adet 15 kalori
incir 100gr 41 kalori
incir (kuru) 100gr 59 kalori
greyfurt 1 adet 60 kalori
portakal 1 adet 50 kalori
kivi 1 adet 34 kalori
mandalina 1 adet 50 kalori
karpuz 100gr 19 kalori
kavun 100gr 18 kalori
şeftali 1 adet 60 kalori
armut 1 adet 70 kalori
erik 1 adet 8 kalori
üzüm 100gr 57 kalori
çilek 100gr 26 kalori
En Son Sağlık Haberleri ve Bütün Sağlıkla İlgili Siteler

Leke Tedavisi

Genetik Yapısı Değiştirilmiş Gıdalar-GDO Tehlikeli Mi?

Gıdalarla İlgili Merak Edilen Çarpıcı Sorular ve Cevapları

Gıda Katkı Maddeleri ile İlgili Merak Edilenler

GDO ile İlgili Merak Edilen Sorular

Şifalı Bitkiler

Şifalı Bitkiler2

Şifalı Bitkilerle Bakım

Bitkisel Tedavi

Hastalıklar ve Bitkilerle Tedavi

Kan Tahlilleri ve Anlamları

ODTÜ-Laboratuar Testleri

Hastalıklar ve Belirtileri

Vitamin Rehberi

Alternatif Tıp

Diyet Önerileri

Diyet Yemekleri

Kadın Sağlığı

Çocuk Sağlığı

Sağlık Siteleri
NTVMSNBC-sağlık
Beslenme.gov.tr
Beslenme.gen.tr
Doktorsitesi.com
Tavsiyeediyorum.com
Maranki.com
Saraçoğlu.at
Coşkuntıp.com
Hastaadam.com
Diyet.com.tr
Diyetler.biz
Diyetliyiz.com
Diyetkolik.com
Tupbebekailesi.com
Sağlıkbilgisi.com
Genelsağlıkbilgileri.com
Sağlıkbilgisi.gen.tr
Sağlıkvebeslenme.com
Uzmantv-sağlık
Sağlıkvediyet.com
ODTU-Sağlık ve Rehberlik Merkezi
Uzunhayat.com





SPOR365