Yaşlılık hastalıklarıyla mücadele için egzersiz ve sağlıklı beslenme önerisi

Türk Nöroloji DerneÄŸi BaÅŸkanı Prof. Dr. Murat Terzi “YaÅŸla paralel tansiyon, diyabet ve bunlara baÄŸlı beyin ve damar tıkanıklığı dediÄŸimiz hastalıklarda artış gözlemleniyor” dedi.

Türk Nöroloji Derneği Başkanı Prof. Dr. Murat Terzi, yaşla paralel tansiyon, diyabet ve bunlara bağlı beyin ve damar tıkanıklığı hastalıklarında artış gözlemlendiğini belirterek, ilerleyen yaşlarda yaşam kalitesini artırmak ve özürlülük durumunu engellemek için egzersiz ve sağlıklı beslenmenin önemli olduğunu söyledi.

Ondokuz Mayıs Ãœniversitesi (OMÃœ) Rektör Yardımcısı Terzi, AA muhabirine, teknolojinin ilerlemesiyle ortaya çıkan modern yaÅŸam tarzının bütün dünyada olduÄŸu gibi Türkiye’de de ortalama yaşı uzattığını, bunun da nörolojik hastalıklarda artışa neden olduÄŸunu anlattı.

Terzi, “YaÅŸla paralel tansiyon, diyabet ve bunlara baÄŸlı beyin ve damar tıkanıklığı dediÄŸimiz hastalıklarda da artış gözlemleniyor. YaÅŸlılarda beyin damar hastalıkları en önemli özürlülük nedeni ve aynı zamanda tabii ki ölüm nedenidir. Beyinde damar tıkanıklığı veya bir beyin kanamasından sonra hastalar özürlü kalabildiÄŸi gibi ölümcül durumlarda ortaya çıkabiliyor.” ifadelerini kullandı.

“Bizim amacımız saÄŸlıklı bir yaÅŸlanmayı saÄŸlamak”

Beyin damar hastalıklarıyla ilgili teknolojinin ilerlemesiyle her geçen gün tedavi şekillerinin de geliştiğine işaret eden Terzi, şu değerlendirmede bulundu:

“Beyin damar hastalıklarında özellikle hızlı müdahaleyle beraber erken dönemde var olan damar tıkanıklığının açılması, hastaların yaÅŸam kalitesini oldukça konforlu hale getirebiliyor. Türkiye’de pek çok buna benzer uygulamalar var. Ä°lerleyen yaÅŸlarda yaÅŸam kalitesini artırmak ve özürlülük durumunu engellemek için egzersiz ve saÄŸlıklı beslenme önemlidir. Bizim amacımız saÄŸlıklı bir yaÅŸlanmayı saÄŸlamak. KiÅŸinin çok daha erken dönemde hastalıkla mücadele yapması, varsa risk faktörlerini azaltması, düzenli egzersiz yapması, beslenme alışkanlıklarına dikkat etmesi gerekir.”

Özellikle Akdeniz tipi bir beslenme alışkanlığının kişinin yaşlılığında daha sağlıklı olmasını sağlayacağına dikkat çeken Terzi, şunları kaydetti:

“Onun için biz hastalarımıza ilaçları veriyoruz ama saÄŸlıklı beslenin, saÄŸlıklı egzersiz yapın ve kendinize bu alanda da dikkat edin diyoruz. YaÅŸlı nüfusa engellilik nedeniyle bakıcı desteÄŸi gerekebiliyor ve özel tedavi yöntemleri gerekebiliyor. YaÅŸlı bir insanın tanısında, tedavisinde hastalıklarının mücadelesinde her zaman nöroloji klinikleri onların yanında oluyor, onların var olan problemlerini en aza indirmek açısından da destek olmayı saÄŸlıyor.”

Kaynak: AA